文/郭嘉珉
大家好,我畢業於中原大學心理系,直接切入正題吧!在此文章中,我分成"準備時間步驟"、"考試準備科目、書籍之方法"跟"考試心路歷程"這三部份,然後希望大家好好讀書,努力!歡迎來當我的好學弟、好學妹喔!!!
一、準備時間步驟
7~9月,好好讀書,打底子吧!地毯式讀書!7月開始,就要衝刺了,考研究所就要有決心,別人可是不會等你的。
10中~12月,寫吧!寫考古題吧!一開始可能很挫折,但撐下去,找書來看,再加上老師的指導、請教,你的功力會大增的!然後,這個時候,也要開始第二次複習囉!
1月~考試,總複習,把不熟的地方再加強。
二、考試準備科目、書籍之方法
我以成大為第一志願,但還是有讀其他學校考的書籍,有時間的話,我相信讀越多書,自己的實力當然就會增強越多。
心方->以郭易老師上課的內容為主要,當個郭易老師的乖學生吧。
心測->王文中、危芷芬、朱錦鳳、葛樹人、Gregory心測,選個1、2本唸吧!成大是用危芷芬當做考試參考書目,但是不太好理解,因為自己很喜歡心測這門科目,所以讀了很多…,哈!大概的重點就是,前面那些,信、效度、項目分析。
普心->心理學 Zimbardo先生(英文名,監獄實驗的作者) 游恆山譯
普通心理學 游一龍、程千芳(這一本是成大的老師自己寫的唷!)
當然大家若有時間,西爾格德著的那本心理學也是本好書呢!
偏差行為、變態心理學->聖經本,就那本,讀熟吧!當然若是有補習班上課、或是學校的上課講義筆記,都可以ㄧ起讀熟喔!
發展->就那本,Berk。
認知->讀自己學校的,因為並不是主力科目,所以大家以自己主要有準備的學校為主吧!
三、考試心路歷程
接下來就是我個人的心理甘苦談了!哈哈!這一年地日子,現在回想起來,還真是給他。。。辛苦!!!
考臨床心理所,很競爭!?對!真的很競爭!但是,真的有認真努力、願意花時間全心投入的人、撐到最後的人,才有希望能夠考上,當上臨床心理師,不努力、半途而廢,是絕對沒有希望的,努力到最後,老天爺會給你個應有的結果的,我想,這種競爭的現象,也成為了自己奮力讀書的動力,但是不要因為壓力,把自己給壓垮了,記得York&Donders壓力與表現成果的U型曲線吧!?要適當的調控壓力,才會有最好的效果喔!
要不要做筆記呢?看個人,我自己是屬於要整理成我自己的東西的,才會比較有效率地能夠讀下去的人,所以我有做筆記,做筆記很花時間,所以要不要做,取決於每個人的讀書方式,適合自己的方法才是最好的方法!若是要做筆記,我的方法是以架構式、有階層的方法來做筆記,這樣整個系統的概念會比較完整,不過,筆記還是以自己用的習慣,最適合自己的為主喔!
再來聊到與我陪伴成長的讀書會,要不要組讀書會呢?我自己有組一個心方讀書會,專門討論老師上課的內容、和題目,只有這樣,我知道有很多人,有組很多科目的讀書會,或者用讀書會來討論考古題,我認為都是個很好的方法喔,讀書會會占用很多的時間來討論,所以讀書會一定要發揮應有的成效,大家要互相督促,定了進度要確實完成,才會有效,不然,若是只有1、2個有準備,其他都沒有,那麼效率也不好,讀書會本來大家的能力就有高有低,因為大家的背景都不太一樣,但是這樣的組合,其實很有幫助的,會的人可以教導不會的,藉由教導,自己能通盤的理解,或是因為某些提問而得到不同的收穫,Vygotsky鷹架理論不就是如此嗎?
讀書會還有一個好處,就是大家可以一起分享情緒、給建議、互相支持,才會讓自己有奮力拼下去的動力喔!
考試這條路,說來漫長…但是現在回想起來,是很短暫、但有意義的,沒有辛苦的耕耘,哪來成功的收穫!?既然決定要考研究所了,就要好好準備,付出時間與努力,也是必須要犧牲一些娛樂的時間,在讀書方面,既然大家都是學心理學的,不妨可以用用認知心理學加強記憶的方法來幫助自己,學起來也特別有意義,當然,也要好好管理好自己的時間,了解時間到底都用在什麼地方,有良好的自我管理,在考試時間是很重要的。
最後就勉勵大家,好好努力讀書,不要想著”太競爭,明年才可能會上”的自我挫敗語言、自我殘缺,全新努力,才能了解自己到底能力在哪,加油囉!歡迎大家來當我的好學弟、好學妹囉!
留言列表