【國家文教機構】 專辦●心理所(臨心所、認知實驗所、社人工商所)●心輔所(教心所、諮商所)●臨床心理師●諮商心理師

文/ 翁華廷

在往下看之前，我希望你能先思考：自己是否有自信、抗壓性、毅力？

【關於我】

我是政大心理系大四生，大二加入工商實驗室，同時雙主修財政系，大三開始與指導教授討論研究，開始閱讀文獻與撰寫研究計畫，在此同時（5/31）到國家補習，一邊考期末考，一邊用雲端補回春季班課程。我的安排中，打算以推甄進

入研究所，尚且選擇補習，是有以下考量：

1.我需要耗費時間完成雙主修課業

2.同時得花時間準備推甄所需的書面資料（自傳、讀書計畫、研究計畫）

3.另外參與專題研究，在閱讀文獻與討論同時，也要撰寫研究計畫

【推甄結果】

推甄領域：工商組

台大：過一階、有面試、備一

【過程】

以下以補習班的開課當作時間軸，論述重點在於補習班對我的幫助，以及我為推甄所做的事情，詳細心得將另外敘述。

【春季班】

儘管有考研究所的念頭，但在5/29時，我才意識到時間已經不多，也才開始著手準備推甄與考試．首先在暑季班開課前，我用不到一個月的時間把普心、心方的課程進度都補上（同時我還在期末考呢），以方便與隨後的課程進度作銜接，

等到六月底暑季班開課我才進入教室參與面授課程。倘若已經有考研究所意圖的人，不訪及早考量自身心性、讀書狀況與補習與否，增加自己考上機率。

【暑季班】

       由於七、八月份為暑假，我得以擁有大量空閒時間，在這兩個月當中：

1. 我先後把社心、工商、人格的雲端課程看過一遍，並且閱讀該科目講義，並摘錄重點與筆記。
2. 同時去圖書館借每一科目的課本來研讀，包含：

       註：黑色為整本讀完且做筆記；藍色整本讀完未作筆記；綠色為讀部分章節

3. 心方：暑季班開課第一天便進行複習考，我只得了63分的成績，這代表準備不夠充分，倘若以這樣準備去考試，我只會淪為炮灰。於是我重新再把心方講義的1~2本看過一次，並且把題目全部寫完，如果有問題便會在面授課程結束後留下來詢問郭易，常常耗費老師許多時間，在此提醒如果有所疑惑，儘早詢問同學與老師，可以幫助你釐清觀念，有助於往後進度的整合，郭易也會十分有耐心的解答疑惑，不用擔心問題很蠢或是怎麼樣，因為你不懂就是不懂，考試寫不出來才是問題，所以現在放下面子，大膽詢問，之後考試才不會因為不會寫而感到後悔。另外一提，第二次心方複習考得了98分。
4. 普心：朱磊的上課很有脈絡，把心理學的知識統合一起，彼此緊密與連結，儘管我並不考普心，但是這一科帶給我的幫助是能夠釐清心理學的脈絡，將各個派典的理論與實驗進行介紹與講解，有助於申論題的撰寫與依據，同時藉由練習考古題與申論題給老師批改，也能培養撰寫申論題的手感與技巧，更能寫出具備脈絡、說服、清晰的申論答案。
5. 寫出第一版的自傳、讀書計畫、研究計畫，並且詢問郭易、朱磊的意見，至於各自的心得與想法，另外敘述。

【秋季班】

九月，開學了。

由於社心、人格、工商（含消心、人事、組織）此三科，包含講義、課本、學校上課等，我至少讀過三次也做過三次以上的筆記，所以往後不再重頭閱讀，以及不會再花大量時間準備，僅花時間偶爾複習。

1. 準備推甄所需資料：歷年成績、歷年排名、央請老師寫推薦信、有利資料掃描。
2. 與指導教授討論，並完善研究計畫內容。
3. 修改並完善自傳到第六版，讀書計畫第四版，研究計畫第九版。
4. 撰寫履歷、有利資料排版。
5. 研究推甄簡章的規定。
6. 撰寫出第一版的推甄總檔案。
7. 準備推甄同時，也持續的補習心方、普心與新開的英文，但由於這一個月在做書面資料的最後衝刺，基本上除了面授課程，讀書的時間被壓縮得很少。

十月，書面繳交，等待結果，台、政皆過一階。

1. 等待結果時，已經事先詢問學長姐的面試經驗，並且得到學姊的幫助，是先進行口試的演練，體驗被問問題的過程，並且培養反應與臨場感。

十一月，口試，放榜。

【補習心得】

       相信看到這篇文章的，不是想要推甄，就是想要補習。是否補習一向是見仁見智，我的考量是時間有限，想在最短時間內熟悉考試的方式與內容，通常準備考試都會遇到一種情況，就是相關的課程都學過，但是考試看到考試當下會有句mmp不知當不當講，有學過，跟研究所考試是兩回事，每個學校教學方向不同，就像政大心統課包含許多程式碼的編製，更著重於實際面的操作與分析，但研究所不會考那麼多，如果自己讀，要花費更多的心力去準備，以及自己從書本中截取重點。

       但是補習班會將你把重點擷取出來，讓你很快熟悉考試內容與形式，雖然不代表可以讓你建立很牢固的科目知識，但可以讓你順利的去考試，我個人除了補習，也花費許多時間自己讀課本，就如前面提過，同樣的科目，我藉由看不同版本的課本，並重新做一次筆記，同樣的內容唸了一次又一次，來讓知識根深蒂固，同時也跟補習班所教授的知識相互呼應，增加回憶線索。

【推甄】

       在詳細說明書面資料與口試前，先說一下自己的心得。在準備推甄的過程上，我聽了太多勸退的話語，諸如：推甄若非本效能上的機率很低；憑你的實力考試就能上，比起推甄能有更穩固的基礎；如果推甄沒上帶來的打擊，可能會使你考試也受影響，最終考不上…等等，這些在結果還沒有出來前，都是可能發生的，假如你是個足夠有自信，不易受周邊聲音影響的人，那推甄對你來說是個不錯的制度，並期望你有足夠的抗壓性，能在不確定的環境中，堅持著自己的信念。

【自傳】

       這個部分不論是推甄還是臨床、諮商組的人都會需要，請先注意學校有沒有規定字數或頁數。我的自傳一開始，便以兩行總結我想要完成的願景，以及所具備最重要的特質，即使後面老師不再看，我也已經表明了我是怎麼樣的人。我的分段為：

1. 家庭：家中面臨許多困難，使我養成自主性格、特質與態度，啟發人生目標
2. 高中影響：學會獨立、負責及規劃等思考能力與執行力，體悟志工意義立志回饋社會
3. 投入工商：展現優秀學業表現，確立志向，藉由專業知識的訓練以助於碩士研究執行
4. 多元學習：閱讀經典讀物、參與課外活動，選修課程以深化所具備的能力與知識
5. 碩士準備：我瞭解自己的興趣、生涯規劃與目標，決定考取碩士，更加深入工商領域

這僅僅是我的分類，自傳需要你展現自己的過往，你如何優秀，你如何克服所遭遇的挫折，如何確立了志向，在自傳中不用將每件事情寫的鉅細靡遺，挑選那些影響你最深最重的事情寫，一些為不足道的事情可以不寫，將焦點聚焦在大學生活上，你怎麼探索，你怎麼規劃，這才是讓人認識你的路徑與方式，同時也提醒你，陳述句可以簡短表達，但偶爾也可以融入故事，讓人感同身受，其中的比例自己考量。

【研究計畫】

       研究計畫很難在短時間就誕生出來，即使勉強寫出來，在一階段或口試，很容易被老師問倒，所以要有經得起推敲的研究計畫，我建議及早開始準備，通常是自己先有個想法，並且做了初步的文獻探討，再去與老師進行討論，在討論的過程中逐步釐清主題與架構（是否找老師見仁見智，但是找老師的好處是，一些你們討論過的問題或遇到的麻煩，可能在口試中被問到），確立主題後，再逐步把架構完善，並找到文獻與理論支持，此時就剩下寫成書面而已。

       我覺得最麻煩的過程是「找到研究主題」，麻煩點在於，我該怎麼讓人相信這個主題可行、有貢獻，我從二月多開始陸續與老師討論架構與主題，直到六月才確立架構，花了兩個月寫了約50多頁的研究計畫（因為我不是每天寫，且還有回顧文獻，所以才花了兩個月，另外研究計畫不必寫太多，20頁以內就差不多了），怎麼找題目，那你可以先問問自己說麼要走這個領域（臨床？社人？工商？），總有打動你的原因，這個原因就可以成為你發想題目的起點，去搜尋相關的變項，便能走出研究的第一步。

【面試】

       我只在學校與學長姐練習過兩次，剩下的時間就是靠自己面對牆壁計時與練習，我也曾經上網找過面試相關資訊，我認為沒啥用處，還是自己練吧。如果可以的話，找學長姐、同學甚至是老師幫你練習都是件好事，能讓你了解自己的表現，像我一開始面對其他人講會因為奇怪的癥結點卡住，或是氣勢突然弱了下去，藉由練習可以幫你克服。台、政自我介紹與研究報告，都給予五分鐘自由發揮，所以控時是最基本的，事前練習可以有效避免現場卡詞而超時，而面試所提的相關內容幾乎都聚焦在研究，包含研究架構、理論、貢獻、限制與解決方法等，萬一有幸進入到面試階段，針對研究做好萬全準備才是最重要的，由於每個人的研究不同，在老師提問的面向上，我也給不出太多建議。

【推薦信】

     台、政的所有資料繳交都改成線上繳交了，包含推薦信在內，在繳交期限內，你可以到系統裡面，填寫教授的信箱並且確認（按了不能改），系統就會發送信件給教授，教授就能直接將推薦信上傳，你在系統上也能確認教授上傳成功與否。

     推薦信請及早跟教授說，建議開學前一週先寫信詢問老師，並把你準備的第一版書面資料交由老師參考與依據，開學後再親自跟老師討論，看老師有沒有什麼特別想詢問或確認的事情，等到繳交書面資料時，再麻煩老師幫你上傳，推薦信可

以請老師寫好簽名再掃描上傳，若老師是直接打字，就可以附上電子簽章，同樣有效。

【總結】

       總而言之，我花費太多篇幅介紹，最後再給一個建議，在九月前，把書面資料都準備好，九月後僅僅是些微的完善與修改，若同時準備考試與推甄，那麼時間安排要妥善管控，只要每天都有產出，那麼持續下來，也能累積出蠻多的東西，期許看此篇文章的你，也能如願考上你嚮往的學校，倘若有何問題，再跟我聯絡呦。