【國家文教機構】 專辦●心理所(臨心所、認知實驗所、社人工商所)●心輔所(教心所、諮商所)●臨床心理師●諮商心理師

背景

大家好!我是李昕，畢業於國立陽明大學醫學生物技術暨檢驗學系，在去年四月開始準備研究所考試，幸運的是能在今年四月順利考上彰師大心輔所，也很幸運能分享我的考試心得，希望此心得能在你們奮鬥的路途上給予一些協助。

另外，有疑問或者之後想了解面試資訊的話也歡迎寄e-mail給我，我會盡可能地給予答覆。

e-mail：day71922@gmail.com

考試前準備

我是非本科系的學生，所以當初決定要念心輔所時，我花了一些時間摸索，去確認自己的考試動機以及了解心理諮商的相關資料。我發現此部分非常重要，除了能釐清這個行業是否是我真的想要的之外，因為這樣的摸索也成為一種動力，讓我能在這段漫長的路上撐下去，也能幫助我在碰到難關時，回頭去檢視自己的初衷，並陪伴自己不斷向前行。

以下是我考前做的準備

1. 1.     確認自己為什麼想報考心輔所
2. 2.     了解心輔所的課程以及心輔所的出路有哪些
3. 3.     上網查其他人推薦書單以及參考其他人的上榜心得，看看其他人如何準備考試
4. 4.     帶著一顆今年必考上的決心去準備考試(包括排讀書進度，盡量排除外務)

考試準備

l   時間分配(在準備研究所考試的這一年中，我主要把時間切割成三大部分)

1.     4月~6月→前期(大量吸收)：因為是非本科，這算是我第一次正式碰觸心理學、諮商原理及教育統計，因此此階段我花了很多時間去吸收新知，而念的內容主要以補習班講義為主，而且會固定複習來加深印象，此階段我也在摸索自己是不是喜歡這領域的知識，確認自己想不想進入研究所就讀。

2.     7月~11月→中期(全力衝刺)：在這階段我開始會加深加廣念每一科，除了補習班上課內容之外，我也開始念許多專書(下面會推薦喔!)。盡可能去廣泛吸收各方面的知識，研究所的考試真的沒什麼範圍性，每年考的範圍也不一定相同，所以中期我是以增加深度跟廣度為目標來準備，並把念到的觀念寫成筆記，並以精簡為主，以方便自己日後複習。

3.     12月~2月→後期(大量考古)：這階段我開始找自己想報考的學校的考古題來寫，為了避免太挫折XD我會從比較簡單容易下手的學校開始練習，邊練習考古邊複習觀念以及補充筆記。

4.     考前：念筆記跟複習考古(進考場時我覺得此部分很有用!)

l   各科準備方向及書籍推薦

1.     普心

這科範圍很廣且沒有什麼規則性，所以我主要以大量閱讀來補充知識，而報考學校不同，其普心的著重方向也有所不同，以我報考為例：國北著重認知、發展、社心及變態；竹教則是發展、認知、人格、社心；彰師大則滿平均。而建議書單如下：

ü  張春興 現代心理學(入門用)

ü  危芷芬 心理學導論(彰師跟國北今年有考)

ü  Pervin性格心理學

ü  Laura E. Berk發展心理學/David R. Shaffer發展心理學 (兩本都推，主要是念得順眼比較重要喔!)

ü  心理學名詞彙編(後期複習滿有用的，也可以用來檢視自己那些漏念)

2.     測驗統計及教育研究法

測驗統計部分我都是跟著郭易老師的進度來念。我在準備考試過程中會規定自己固定寫作業，並定期做複習，到最後也是準時交考古，並且確實做好訂正，做好這些工作後，上考場會我發現這科並不會像想像中那麼可怕，而且之前的努力會也在考場上給予我不小的幫助。此部分我要強調的是，老師上課提到的一些觀念或者重點會請學生回家查，這裡真的很重要，像是今年老師強調的IRT在師大考很多，也因為有自己回家補充，所以能在統計此科上拿到高分。

研究法部分，因為我考的交大及竹教所占比例很重，所以我有自己在買高明的研究法的書來研讀。而國北在統計這科的考法很特別，除了以往在大學的訓練之外，我也在考前多看英文期刊訓練自己去整理他的重點。建議書單如下

ü  郭生玉 教育測驗與評量(考師大及彰師大必念熟)

ü  高明 教育研究法

3.     諮商輔導

這部分我的作法是多念，並試著把所學跟生活或是和之前的志工經驗作結合，來幫助我背誦及在實務題上的發揮。此外我也有整理一本筆記本，把所有的學派依照代表人物、基本概念(人性觀)、諮商歷程(目標、諮商關係、處遇、技巧)等部分做整理。而沈恩老師的上課模式會在課堂最後給予諮商演練的指導，此部分我覺得很重要，可以多多把握練習，並多和同學及老師討論，去修正自己的演練方法。最後則是多關注台灣輔導及諮商學會、心理師公會及教育部的資訊，在考前也可多看一些期刊，來訓練自己的實務題寫法。推薦書單如下

ü  Corey諮商與心理治療(務必要念!)

ü  Sharff諮商與心理治療(這本我覺得也很重要，觀念較深也比較困難，適合讀完corey在念)

ü  團體諮商：策略與技巧(考竹教推薦)

ü  Yalom團體諮商(考竹教推薦 )

ü  Hill助人技巧

ü  宋湘玲 學校輔導工作的理論與實務(考彰師推薦)

ü  金樹人 生涯諮商(考彰師推薦)

雖然寫推薦，但是也是有很多考試是沒考出來的，我覺得雖然無法預測考試真的的範圍如何，但多念也對研究所有幫助，所以我會盡己所能多補充。

報考學校選擇

在選擇學校前，我有多問其他在心輔所就讀的學長姐想法，也常請教孟成學長的意見，去了解每個學校的風氣及學校諮商走向。最後我選擇五間學校報考：分別是第一志願的彰師大，以及國北、竹教、師大，最後留一個練筆的學校，我是報考交大(因為考試時間很早，所以可以去試水溫及調整準備方向)。

考試結果是交大備三(最後有備上但放棄資格)，師大初試沒過，其他學校皆有通過初試進入面試。

結語

記得在剛踏入補習班時，櫃台的姊姊鼓勵我說，若能撐到最後，一定能考上自己所要的學校。而這句話一路鼓勵我咬牙撐過來，在奮鬥的過程中我覺得有幾項東西真的很重要。第一個是決心，必須讓自己下定決定去為這場考試奮戰，而且帶著今年一定要考上的心去努力。第二個則是按部就班，找到適合自己的讀書方式，並且安排進度，按部就班的弄懂每個觀念，我發現就能把握考試中七成的考題。第三個是積極的心態，因為接下來要念的是研究所，這和以往我所受的教育不同的是，它很鼓勵學生主動學習及解決問題的能力，所以遇到不懂的問題時我會主動去找專書或者上網查，這也使我補充不少課外知識，並幫助我在考場上能較廣泛答題。最後一個我覺得最重要的是讀書會，這次的研究所之路，我最大的寶藏來自讀書會，因為一群有同樣目標的人聚在一起時，彼此之間分享的資源真的遠大於我一個人孤軍奮鬥的結果，而且也因為看到成員的努力，常讓我鼓舞自己不能鬆懈，而他們的鼓勵及分享是我在這段旅程中學到最多的。回到最初所說的，若能撐到最後，一定能考上自己所要的學校。我一直很贊同這句話，若能穩扎穩打的撐到最後一個階段，成果會回報我們的，也在最後，祝福各位能帶著勇敢的心在這條路上好好耕耘，並得到收穫=D