準備研究所考試是一個辛苦的過程。研究所考科所涉及的內容相當多，基本上包含有心統、心測、心實、認知、發展、社心、人格、變心等相關科目，每一個科目在準備過程中需要閱讀至少一本以上的專書以及相關課外的資料，並且在考前完成自己的筆記彙整，其中需要涉及自己吸收知識及組織整理的能力，但是因為準備的時候，自己仍然需要完成學校課業，所以往往力不從心，變成考前會出現投機心態，希望可以透過自己熟悉的部分學科表現來彌補未準備好的考科表現，但是這樣的考試結果往往不如人意。
另一方面有些同學並非心理相關科系，在準備上更是吃力，所以總是需要有經驗的人給予支持與協助，當然考試並非是考上研究所唯一的路，另外還有甄試可以嘗試，但是二者相比，考試還是相對比較客觀以及容易一些。
老師根據自己教書的長年經驗，提供一些建議，希望讓大家能夠參考，也預祝各位同學能夠順利考上自己理想的學校：
一、焦慮管理的適當性
人在準備考試之前，總是有一種超能力，深信假若自己考不上該怎麼辦，這一個超能力很惡質，因為它會試圖製造很多詭異的焦慮，讓你無暇自顧，更別提唸書這一回事，更麻煩的是不唸書會更加重焦慮程度，這樣無窮的迴圈，有時會讓學生在面對考試準備時，心魔不斷。
每當焦慮的時候，便詢問你自己有沒有完成老師交代的事，以及自己希望可以完成的內容，假若有請告訴自己，自己其實很棒，因為你克服了許多困難，並且完成了老師交代的內容，請記得不要過度要求自己完成超量的內容，因為這樣只會更焦慮，重點在每天你都有「完成」，就算只是一點點，你也可以產生面對焦慮的勇氣。
二、時間管理的重要性
準備考試的時間管理是最重要的一環，首先作息一定要調整成正常狀態，何謂正常狀態？考試的時間基本上都是一整天，而且是一早就開始考試，我們很少聽過研究所考試是在晚上舉行，依據認知心理學記憶的研究，唸書的時間和考試的時間最好是一樣的，這樣在考試的表現才會是你最好的狀態。
另外在準備研究所的時候，學生的學校課業和外務通常會比較多，因此零散的時間應用變成非常重要，我會建議透過上課後的時間立刻整理自己筆記，隔天早上花10～15分鐘默寫自己整理筆記內容，假若有遺忘，立刻去查閱相關講義或專書內容，這樣持續做下去，你會發現之後要再複習相關內容會有事半功倍的效果。
上面的作法似乎很容易就可以做到，但是請別忘記，我們之所以是人，是因為大多數人都有惰性，只要短短的時間你就可以想出許多無法唸書的理由，因此時間管理的方法很多，但是能徹底做到的卻很少，所以學習動機如何維持，這一件事就相當重要。
三、目標設定的有效性
在準備考試前，基本上考生有幾件事情應該先去調查，第一個你想要考那一個類別，自己周遭是否有相關在該類別的前輩可以詢問，像是想念工商，那是否有學長或學姐，甚至是親戚能夠讓你詢問；第二個想考的類別可能同時有許多學校都有相關系所，因此會建議去網路上看一下該系所網頁，你可以看到許多該系所介紹以及相關師資、未來研究發展，像是你想念臨床，那你可以去查查有那些相關學校，你將會發現，臨床組有分成心理相關系所以及醫學體系相關系所，所以他們的老師專長不同，研究發展不同；第三個進一步去查查看該類別系所的考古題，一部份是確定自己的起點行為，另一部份是確定自己的準備方向。
透過上面的準備，進一步詢問自己，是否仍喜歡一開始設定的目標，這一步很重要，因為一旦確定後，這樣在之後準備遇到困難時，自己也能夠堅持下去，因為準備考試過程是相當孤獨，有時候目標的設定是維持自己信念的方式，另一方面也能讓自己在準備過程維持有效的表現。
四、練習效果的完成性
準備考試時，常常有人以為唸書很痛苦，其實大家都搞錯了，真正最痛苦是在練習的時候，因為練習的時候一切必須依賴自己，如同Vygotsky所提的屬於自己的真實能力，應該要能夠獨力完成，只是很多人在這一步的表現差強人意，因為總認為練習只要能回答出正確答案即可，另外也很容易受到考古題影響，總以為考試只會出考古題相關方向。
其實練習並沒有想像中的簡單，因為每一個考古題都是相當重要，所以處理考古題練習的第一個層次，就是搞清楚「為何對和為何錯」，因為瞭解這一件事，就能訓練自己的後設認知能力；第二個層次，這一題要考什麼觀念，該觀念與其他相關的概念有何關係，進行主題式的練習；第三個層次，假若你是老師，你為何要考這一個題目，因為研究所考科所包含內容當多，因此考題抽樣就有很大的玄機在裡面，能夠從訓練自己從老師角度去看考題，這樣成功就離你不遠。
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